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  Une séance sur le bassin, attitude automnale

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  Adopter une attitude automnale

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  Une séance entre Terre et Air

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  Ancrage et respiration consciente

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  Une séance de rentrée: éveil articulaire et salutations au soleil

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  Préparer la salutation au soleil en détail

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  Une séance été autour de Manipura chakra

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  Une séance pour préparer la salutation au soleil

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  Une séance pour libérer l’espace thoracique (et le trop plein d’émotions)

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