Ateliers, Journées Yoga, Retraites
Voici mes propositions
Et si l'hiver devenait une saison que vous attendiez avec plaisir ?
Lieu : Le Pavillon Vert, maison d’hôtes et lieu ressource, 1430 chemin de la banastière, 84270 VEDÈNE
Du vendredi 20/11/26 16H au dimanche 22/11/26 16H
Trouver et nourrir une tranquillité d'être
Ce week-end est une invitation à se préparer à vivre la saison froide, non pas en la subissant, mais en l’accueillant comme une période propice au ressourcement, à l’intériorisation et au retour à l’essentiel.
J’aurai la joie de vous accueillir au Pavillon Vert, une maison d’hôtes pleine de charme, nichée dans un écrin de nature à quelques minutes d’Avignon. Son parc, sa belle salle de yoga, son sauna et son jacuzzi extérieur offrent un cadre idéal pour faire une pause, retrouver le calme et prendre soin de soi.
Au fil de ces deux journées, nous alternerons de longues pratiques de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, un bain sonore, des chants de mantras accompagnés à la guitare et des temps de silence, de partage et de repos.
L’hiver est une saison qui nous invite à ralentir le mouvement extérieur pour mieux nourrir notre vie intérieure. C’est le temps de prendre soin des graines qui sommeillent en nous, afin qu’elles puissent éclore au printemps. Les repas, végétariens et sans alcool, sont préparés avec soin par Morgane et Marie-Hélène, les hôtesses du Pavillon Vert. Toutes deux thérapeutes, elles contribuent, par leur accueil et leur cuisine, à faire de ce lieu un véritable espace de ressourcement.
- Au programme:
Vendredi 20/11: accueil vers 16H/17H, cercle d’ouverture, pratique de yoga, diner.
Samedi 21/11: collation, longue pratique de yoga, déjeuner, après-midi libre avec possibilités multiples (balade à Avignon, massages & soins, jacuzzi & sauna, sieste), pratique de yoga de fin de journée, diner, soirée de partage.
Dimanche 22/11: collation, longue pratique de yoga, déjeuner, après- midi libre, cercle de fermeture et départ vers 16H.
Au total, 4 longues pratiques de yoga.
- Tarifs: Les tarifs incluent l’hébergement (housses de couette et taies d’oreiller non fournies), les repas et les pratiques de yoga.
Chambre partagée à 2: 426€
Chambre solo: 476€
Accès en voiture ou en train facile depuis Paris, gare TGV Avignon à 12km en taxi, gare Avignon centre 11km en bus Orizo ou taxi.
Conditions d’inscription: un acompte de 50 % du montant du séjour est demandé pour réserver votre place. Le règlement de la totalité devra être acquitté 30 jours avant le début du séjour.
Conditions d’annulation: Toute annulation doit être notifiée par écrit.
- 2 mois avant le début du séjour: retenue de 30% de l’acompte versé lors de l’inscription.
- 30 jours avant le début du séjour: retenue de 50% du règlement total
- Moins de 30 jours avant le début du séjour: aucun remboursement, sauf remplacement par une autre personne.
- Toute interruption du stage ou non-présentation ne donnera lieu à aucun remboursement
En cas d’annulation du séjour, l’intégralité des sommes versées sera remboursée, sans indemnité supplémentaire. Les sommes versées constituent un acompte et non des arrhes.
Site du lieu: lepavillonvert.com
Accueillir le printemps et renouer avec sa vitalité
Lieu : « Domaine Céladon », 440 route de Barjac, 30130 Pont Saint Esprit
Du jeudi 22/04/27 16H au Dimanche 25/04/27 16H
Retrouver la joie du mouvement et de l'ouverture
J’ai l’immense plaisir de renouveler, pour l’année 2027, la proposition d’un séjour au Domaine Céladon pour l’entrée dans la belle saison. Cette magnifique bâtisse aux portes de l’Ardèche, du Gard et de la Drôme provençale allie le charme de l’ancien et le confort d’un lieu pensé pour l’accueil d’une retraite de yoga. Le thème de ce séjour reste à définir. Les pratiques variées de yoga que j’y proposerai permettront à chacun(e) de trouver ce qui lui convient: Hatha yoga doux et dynamique, yoga Nidra, Yin yoga, bains sonores et chants de mantras accompagnés à la guitare. La piscine bordée de vignes accompagne les après-midis de farniente, ainsi que le sauna (en supplément) et les massages (en supplément). Les repas végétariens, sans alcool, sont préparés par l’hôtesse du lieu, Patricia, excellente cuisinière, entre autres dons de créativité.
- Au programme:
Jeudi 22/04: accueil vers 16H/17H, cercle d’ouverture, pratique de yoga, diner.
Vendredi 23/04: collation, longue pratique de yoga, déjeuner, petite randonnée et baignade dans l’Ardèche, pratique de yoga de fin de journée, diner, soirée de partages.
Samedi 24/04: collation, longue pratique de yoga, déjeuner, après- midi libre (piscine, sauna, massages, balades), pratique de yoga de fin de journée, diner, soirée de partages.
Dimanche 25/04: collation, longue pratique de yoga, déjeuner, après-midi libre, cercle de fermeture et départ vers 16H
Au total, 6 pratiques de yoga
- Tarifs: Les tarifs incluent l’hébergement, les repas et les pratiques de yoga.
Tarifs early bird pour une réservation avant le 1er septembre
1 chambre quadruple: tarif early bird 620€ puis 650€
4 Chambres doubles (lits séparés) : tarif early bird 660€ puis 690€
Accès en voiture ou en train depuis Paris. Gare TGV Avignon (45 min), gare Orange (30 min), gare Bollène (6 kms), gare Pont Saint esprit (3 kms)
Conditions d’inscription: un acompte de 50 % du montant du séjour est demandé pour réserver votre place. Le règlement de la totalité devra être acquitté 30 jours avant le début du séjour.
Conditions d’annulation: Toute annulation doit être notifiée par écrit.
- 2 mois avant le début du séjour: retenue de 30% de l’acompte versé lors de l’inscription.
- 30 jours avant le début du séjour: retenue de 50% du règlement total
- Moins de 30 jours avant le début du séjour: aucun remboursement, sauf remplacement par une autre personne.
- Toute interruption du stage ou non-présentation ne donnera lieu à aucun remboursement
En cas d’annulation du séjour, l’intégralité des sommes versées sera remboursée, sans indemnité supplémentaire. Les sommes versées constituent un acompte et non des arrhes.
Site du lieu: domaineceladon.com
