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  Une séance de rentrée: éveil articulaire et salutations au soleil

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  Préparer la salutation au soleil en détail

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  Une séance été autour de Manipura chakra

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  Une séance pour préparer la salutation au soleil

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  Une séance sur l’énergie du coeur

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  Yoga Nidra: le Coeur, précieux des précieux – 40 min

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  Une séance de Hatha yoga: flexions et extensions 2

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  Une séance de Hatha yoga: flexions et extensions

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