Une séance entre Terre et Air

J’ai voulu dans cette séance permettre à nos corps de vivre la transition entre l’énergie de l’Eté indien et celle de l’Automne. La décontraction, la sensation de la pesanteur qui traverse le corps ramène à l’ancrage tandis que la respiration, dans tous ses espaces, nous rattache à la légèreté de l’élément Air. Je passe de l’un à l’autre jusqu’à relier les 2 éléments dans la posture finale de l’Aigle. La relaxation finale est accompagnée des sonorités délicates du Kalimba.