Yoga Nidra: le Coeur, précieux des précieux – 40 min

Bienvenue dans ce voyage vers l’espace du coeur. Le coeur représente beaucoup symboliquement: c’est le centre de l’Amour, c’est aussi le lieu où se logent les émotions, c’est un espace de guérison et le lieu du recevoir et du donner. Un espace à traiter avec beaucoup de précaution. La pratique propose différentes étapes avant d’accéder à l’espace du coeur en profondeur et de recevoir les messages qui nous sont destinés. A la fin de ce voyage, vous serez immergé(e) dans un bain d’amour inconditionnel. Ce nidra est accompagné des sons du tongue drum et de 2 bols tibétains.