La pince dans tous ses états

Cette séance est construite autour d’une posture : la Pince. Posture d’intériorisation par excellence, la pince s’inscrit dans l’énergie Yin naissante. Je propose de commencer par un ressenti fin des bascules du bassin et je prépare les muscles antagonistes de  la jambe. Ces préparations sont ponctuées de postures de Pince allongées, assise et debout. La relaxation sur le thème de la face arrière permet de prendre en compte cette face délaissée et d’accepter l’empreinte que notre corps laisse sur la Terre.